Sakinleştirici Bitkiler

Paylaş
 

Neden Sinirleniriz?

Yaşam koşullarından olumsuz etkilenen veya olumsuz etkilendiğini düşünen kişilere görülür. Depresyon gibi çeşitli psikolojik problemler, hayat koşullarının istendiği gibi olmaması, mutsuzluk veya arzu etmediği hadiselerle karşılaşması kişiyi sinirli yapabilir. Alkol, aşırı sigara, çok fazla çay, kahve içmek neden olan unsurlar arasında sayılır.

Sinirlenince Vücudumuzda Neler Olur?

Unutkanlık, uyku düzensizliği, yorgunluk, baş ağrısı, vücut ağrıları, çarpıntı, mide de yanma, ekşime ve gurultu, gaz çıkarma ve geğirme gibi belirtiler görülür.

Sakinleştirici Bitkiler

  • Adaçayı, karabaş otu ile beraber kaynatılıp içilirse, sinirleri teskin eder. (Adaçayı Alırken Nelere Dikkat Edilmeli?)
  • Ballıbaba, ıhlamur ile beraber kaynatılıp, balla tatlandırılarak içmek, sinir zafiyeti ve asabiliği giderir, özellikle sinirli anlarda.
  • Ban otu, söğüt yaprağı ile kaynatılıp, balla tatlandırılarak içmek, sinir bozukluğunu ve asabilikte etkilidir.
  • Çimlenmiş buğday, söğüt yaprağı ile beraber, balla tatlandırılarak içmek, sinir bozukluğunu alır.
  • Ceviz yaprağı, ıhlamur ile beraber kaynatılıp, balla tatlandırılarak içilirse, sinirleri güçlendirir.
  • Civanperçemi, ısırgan yaprağı ile kaynatılıp, balla tatlandırılarak içilirse, devam edilirse sinir zafiyeti ve baş ağrısına çok faydalıdır.
  • Yeni demlenmiş çay sinirleri teskin eder.
  • Deniz suyu ile banyo yapmak sinir gerginliğine iyi gelir.
  • Ebe gömeci otu, ıhlamurla beraber kaynatılıp, balla beraber tatlandırılarak içilmeye devam edilir. Özellikle sinirli olduğunuz zamanlarda.
  • Hayıt kaynatılıp, balla tatlandırılarak içilir veya hayıt yaprakları sigara gibi sarılıp içilirse, kısmi felçlere şifa verir.
  • Sinir bozukluğu ve asabilik durumunda karabaş otu, kedi otuyla beraber kaynatılıp, balla tatlandırılarak içilmeye devam edilir.
  • Köpek otu, kedi otuyla beraber kaynatılıp, balla tatlandırılarak birer su bardağı içilmesi sinirleri yatıştırır.
  • Kuşdili kaynatılıp, balla tatlandırılarak yatmadan önce ve sinirli anlarda birer su bardağı içilirse yatıştırıcıdır.
  • Küçük Hindistan cevizi, söğüt yapraklarıyla beraber kaynatılıp balla tatlandırılarak birer su bardağı içilirse sinirleri yatıştırır.
  • Lavanta çiçeği, ıhlamur ile beraber kaynatılıp, balla tatlandırılarak birer su bardağı içmek sinirleri yatıştırır.
  • Mandalina, armut, yoğurt, üzüm, kaymak, ıhlamur, bal sarımsak bunların her biri sinirleri yatıştırır.
  • Marul devamlı yenir ya da marul tohumu, balla macun yapıp yenirse deliliğe iyi gelir.
  • Melek otu tek başına ya da oğul otu, karabaş otuyla beraber kaynatılıp, balla tatlandırılarak içilmesi durumunda sinirleri kuvvetlendirir.
  • Mercan kökü, menekşe yaprak ve çiçekleri, kedi otu, ginseng unu, cuha çiçeği, söğüt yaprağı, amber kabuğu, aynı sefa yaprak ve çiçekleri, reyhan, sığırdili otu bunların her biri ayrı ayrı kaynatılıp, balla tatlandırılarak içmek sinir bozukluğunu alır.
  • Elde mıknatıs tutulursa sinirleri teskin eder.
  • Nilüfer çiçeği, ıhlamur beraber kaynatılıp, balla tatlandırılarak içilirse asabilik ve sinir bozukluğunu alır.
  • Oğul otu, kekik bunların her biri sadece ya da ıhlamur veya karabaş otuyla beraber kaynatılıp içilirse sinirleri teskin eder.
  • Pancar pişirilip yenir. Kırmızı pancar, oğul otuyla kaynatılıp suyunu içmek sinir yatıştırılır.
  • Soğan çiğ olarak ya da tentürü sütle içilirse sinirleri teskin eder.
  • Soya unu, balla macun yapılıp yenmeye devam edilir. Yemeklerde soya yağı yenir. Soya eti yenmeye devam edilirse sinir zafiyetini giderir.
  • Su teresi, marul ile beraber salata yapılıp yenirse sinirleri teskin eder.
  • Şerbetçi otu, oğul otuyla beraber kaynatılıp, balla tatlandırılarak içmek sinir bozukluğuna iyi gelir.
  • Bin bir delik otu çayı sinir yaralanmalarında ve her tür sinirsel şikayetlerde çok etkilidir. Ayrıca sinirsel yüz ağrılarında ağrıyan bölgeye bitkinin yağı ile masaj yapılır.
  • Kereviz kökü ile çıban otu karışımı çay sinir yorgunluğunu giderir.
  • Papatya bitki çayı içmek sinirleri yatıştırır. Ayrıca banyo ve yıkanmalarda tüm sinir sistemini en iyi biçimde etkiler
  • Kekik banyoları ve çay içimi sinir sistemini uyarır ve sinir zafiyetini alır.
  • Atkuyruğu oturma banyoları, ayrıca sabah akşam 1’er bardak içilen atkuyruğu çayı sinir hastalıklarında etkilidir.
  • Site Yorum

Bir yorum bırak