Diyet

Beslenme Uzmanı ve Diyetisyen Dr. Alican ÇİĞDEM

Beslenme Uzmanı ve Diyetisyen Dr. Alican ÇİĞDEM

Kısa zaman içerisinde büyük işler başaran ve birçok ünlünün beslenme koçlugunu yapmakta olan "Beslenme Uzmanı ve Diyetisyen Dr. Alican ÇİĞDEM" online diyet çalışmalarına başlamıştır. Belirtilen irtibat numarası ile iletişime geçilebilir. Beslenme Uzmanı ve Diyetisyen Dr. Alican ÇIĞDEM 0543 838 3144

Mutluluk Veren Bitki Çayları

Her şeyin en güzeli, en doğalı doğada var. Bugün kullandığımız ilaçlardan hayatımızın her alanına kadar doğadan faydalanıyoruz. Ne kadar çok…

Sakinleştirici Bitkiler

Neden Sinirleniriz? Yaşam koşullarından olumsuz etkilenen veya olumsuz etkilendiğini düşünen kişilere görülür. Depresyon gibi çeşitli psikolojik problemler, hayat koşullarının istendiği…

Hangi Besinler Tok Tutar?

Yaz günlerine denk gelen Ramazan ayında herkes için en büyük önceliklerden biri hangi besinlerle tok kalınabileceği. Sahur ile iftar arasında geçen 17…

Bölgesel Zayıflama

Bölgesel zayıflama nedir sorusu, bayanlar arasında en fazla merak edilen kilo verme sorularından birisidir. Normal kilosundan şikayetçi olmayan, ancak vücutlarını şekle…

Diyet Yaparken Hangi Meyveler Yenmeli?

Diyet yaparken hangi meyveler tüketilmeli? sorusunun cevabı özellikle düşük kalorili diyet yapanlar için oldukça önemlidir. Meyve vücudun vitamin ihtiyacını karşılamasının…

Ananas Diyeti

Ananas diyeti şok diyet olarak adlandırılan bir beslenme programı olup, ağırlıklı olarak ananas ve ananas suyu tüketimine dayanan bir beslenme programıdır.…

Ramazan Diyeti

Ramazan diyeti yapmak normal gündeki beslenme programlarından farklı olmaktadır. Yemek saatlerinin değişmesi, iftar ve sahurda yenilen ağır yemekler kilo almaya neden…

Kalça Eriten Diyet

Kalça eriten diyet, kalça ve basen bölgesindeki yağlanmadan şikayetçi olan bayanların bu sorundan kurtulmalarına yardımcı olabilecek bir beslenme programıdır. Diyet…